Joga twarzy to kombinacja ćwiczeń na jej mięśnie twarzy, jak również ich rozciąganie; rozmasowywanie napięcia i budowanie pamięci mięśniowej. Praktykowana regularnie sprawia, że twarz jest dużo bardziej zrelaksowana przez co wygląda młodziej. Taki trening powoduje zwiększenie tkanki mięśniowej, co znacznie poprawia napięcie skóry; podnosi ukrwienie i przepływ limfy sprawiając, że cera nabiera jednolitego koloru i zdrowego blasku.
Joga twarzy pomaga pozbyć się zmarszczek oraz zapobiega tworzeniu nowych. Możesz wymodelować rysy twarzy i jej owal, podnieść opadnięte powieki, a także wiele innych.
Razem z Joanną Młynarczyk, złotą medalistką w Mistrzostwach Norwegii w masażu i specjalistką od face modelingu (więcej informacji w dziale „współpraca”), opracowałyśmy 6-tygodniowy program, który składa się z 4 masaży twarzy typu face modeling i 6 zajęć jogi twarzy ze mną.
Podczas programu nauczysz się jak dbać o swoją twarz i samodzielnie kontynuować praktykę.
Lekcje indywidualne jogi twarzy mogą odbywać się przez internet.